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王勇峰分享高原跑步经验:含氧量低 不能跑太快

时间:2016-01-17 17:40:24  来源:  作者:

搜狐名人马拉松第四季今晨丽江玉龙雪山开跑,国家登山队队长王勇峰已经参加了前三季的比赛,这一季起跑前,他在接受采访时谈到了高原跑步的一些注意事项。

  王勇峰数次登顶珠峰,对高原和雪山都比较熟悉,他表示,高原跑步首先要慢,再有就是做好防寒,不要太着急,这里的含氧量是平日的80%。自己以前来过玉龙雪山,因为要去哈达雪山前备战,它的气象和这里很像。

  不过高海拔跑步对于这位登山专家来说,仍然有挑战,王勇峰表示:“我一般还就是在平地跑的,高海拔还是跑的比较少。”

  在搜狐名人马拉松前三季里,王勇峰都顺利完成自己的目标,他说:“搜狐跑步名人马拉松做得非常好,它为全民健身开了个好头,影响力也非常大,让更多的人参与进来。今天我看了看介绍,20公里的赛道难度是很大的,海拔从2600到3100,我希望能够完成20公里。”
 

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